NYC prep - reisdagboekje

Nog 19 keer slapen en dan stappen we eindelijk op het vliegtuig richting New York! 

Tijd om aan de voorbereidingen te beginnen dus. Net zoals bij mijn andere grote reizen hoort daar een reisdagboekje bij.

Tijdens de vorige reizen schreef ik er telkens een heel verslag in neer van elke dag. Maar omdat het nu een citytrip is, waar er heel veel bezocht gaat worden, is er waarschijnlijk minder tijd om alles op te schrijven. Ik heb nu dan ook al heel wat informatie op voorhand neergeschreven, zodat we ter plekke niet meer teveel moeten opzoeken. En dan kan ik nog elke dag kort opschrijven wat we gedaan hebben en eventueel nadien nog een uitgebreider verslag schrijven.

Geen Moleskine boekje deze keer, maar een Urban Gridded Notebook dat ik bij de verjaardagsdoos van Papiermier kreeg. Past perfect bij een citytrip met alle grondplannen van hoofdsteden die er in staan.

Er werd een voorblad gemaakt, enkele grondplannetjes en dan werd alle info van het hotel en de vluchten enzo genoteerd. Algemene info, things to do, openbaar vervoer, ... De komende weken nog wat verder aanvullen.
Daarbuiten heb ik ook nog een reisgids gekocht en de 100% New York waar we wel wat wandelingen uit zullen doen. Genoeg info om ons 9 dagen bezig te houden.

Als iemand nog tips heeft, die zijn natuurlijk altijd welkom! Een fotoverslag zal zeker volgen op de blog als ik terug ben en dan kan ik zelf tips uitdelen :).

DIY: wereldkaart in kurk

Het stond ook op mijn to-do lijstje voor 30 in 30: een wereldkaart maken om in mijn nachthal op te hangen. Na heel wat uurtjes snijwerk kan ook dit puntje geschrapt worden.

Zelf ook eentje maken? Lees dan even mee hoe het moet.

Materiaal:

- kurken placemats (bv. die van de Ikea)

- hobbymesje en snijmatje

- printbare wereldkaart (bv. hier)

- printer

- dubbelzijdige plakband (of iets minder permanent zoals poster buddies)

- pins

How to:

Nadat je je wereldkaart gedownload hebt, kan je het afprinten op verschillende A4's. Om zoveel mogelijk van de kurk te kunnen gebruiken en dus een zo groot mogelijke kaart te krijgen, importeerde ik het bestand eerst in Photoshop en sneed de continenten uit om ze daarna zo dicht mogelijk bij elkaar te kunnen plaatsen.

En dan plak je alle stukjes op je kurk en begin je met alles uit te snijden. Het is niet nodig om heel nauwkeurig te zijn, want kleine stukjes breken dan toch maar af en dat willen we net niet. Je leert alvast wat geografie bij. Let er vooral op dat je de eilandjes groepeert en goed uit elkaar houdt, want die lijken soms nogal op elkaar.

Eens je alles hebt, probeer je aan de hand van je wereldkaart alles op de juiste plaats te leggen, voor de muur waar je het wilt ophangen. Goed opletten met al die kleine eilandjes! 

Dan meet je de totale grootte, zodat je kan bepalen hoeveel je aan elke kant van de muur open moet laten om de wereld in het midden te kunnen plaatsen.

Ik koos ervoor om het met dubbelzijdige plakband vast te maken, maar als je iets minder permanent wil kan je het eventueel ook met posterbuddies ophangen.

Eens alles ophangt, kan je met pins of washivlaggetjes al je reizen aanduiden. Waar je geweest bent of waar je nog naar toe wilt. Dat is aan jou!

Nu kan je elke keer als je langs je kaart komt weer even wegdromen naar al je geweldige vakanties en van wat nog kan komen. 

Testfotootjes

Met het mooie weer ben ik er al een paar keer op uit kunnen trekken met mijn nieuwe fototoestel om wat te oefenen. Enkele sfeerbeelden van tijdens de wandelingen (en binnen):

Back in action: 30 dagen yoga

Een van de voornemens dit jaar is om terug meer te bewegen en te sporten. Op aanraden van een vriendin nam ik eens een kijkje op het youtube-kanaal van Yoga with Adriene. 

Yoga dus :), dat leek me wel eens leuk om te proberen. Perfect om thuis te doen en iets om rustig mee te beginnen en het bewegen weer wat op te bouwen. En niemand die ziet hoe klungelig je er soms bij staat :). 

Ik deed meteen mee aan de 30 dagen challenge. Een hele maand yoga waarbij er rustig opgebouwd wordt en alles goed uitgelegd wordt. Na de eerste lessen had ik al spierpijn, maar dat verdween redelijk snel. En na een week had ik de smaak al wel te pakken en werd er een echte yoga-mat en blok gekocht. Dat werkte toch beter dan het kampeermatje :).

Elke avond zette ik mij voor mijn ipad en werd er een kwartiertje tot een half uurtje yoga gedaan. Ontspannend en toch merk je dat je je moet inspannen om de moeilijke bewegingen te doen. En je merkt natuurlijk dat je totaal geen lenigheid meer hebt. Maar ook dat is na 30 dagen al een heel stuk verbeterd. In het begin raakte ik nauwelijks met mijn vingers aan de grond, maar ondertussen staan alle vingers op de grond en zelfs bijna mijn volledige handpalm.

Aan de downward dog daarentegen is wel nog wat werk eer ik mijn hielen ook tegen de grond krijg.

Maar het doet goed, die yoga, dus ik ga het zeker proberen vol te houden. Nog genoeg filmpjes van Adriene om uit te proberen.

Er werden ook nieuwe sportschoenen gekocht (want een nieuwe outfit is toch veel leuker om in te sporten) zodat ik ook wat andere oefeningen kan doen. Wat BBB, touwtje springen, .... en proberen de conditie ook weer op te bouwen. Misschien de 30 day shred ook eens proberen :).